给宝宝喂水,到底怎样做才正确?细数宝宝喝水那些事

创业指导 阅读(931)

文本/笑雪

昨天,我在办公室讨论。夏天太热了,出汗多了,还在吃母乳的宝宝,只有三个月大,需要给他额外的水吗?事实上,在成年人看来,“水是无所不能的”。为了给宝宝喂水,宝宝可以喂水多大,如何判断宝宝需要的水量等等,总是不清楚,正确的方法是什么?今天,我会数一下我宝宝喝的东西。

母乳宝宝六个月不需要喝水

对于小婴儿来说,6个月是一个分水岭。在此之前,宝宝只能吃母乳来吸收营养。之后,有必要及时补充辅食,以满足宝宝的成长和发育。

6个月以内的小宝宝不需要额外的水。首先,这么大的宝宝的胃容量很小,约“灌”约200毫升,一点点水和胃充分,不能喝牛奶,最终会影响宝宝的正常生长发育,因为缺乏营养;

其次,婴儿的肾脏尚未完全发育。过量摄入水分和肾脏都无法承受,增加了肾脏的负担,甚至增加了“水中毒”的风险。

最后,对于母乳喂养的婴儿,由于大约90%的母乳是水,因此无需担心宝宝缺水。不要担心奶粉宝宝,只要按照奶粉的说明冲泡,不要太浓或太薄,在摄入水和营养成分时都不会有问题。

宝宝什么时候可以加水喂水,如何判断宝宝的用水需求?

6个月后,由于添加了辅食,对于大多数婴儿来说,你可以适当地喂一些水。另外,如果宝宝生病,特别是腹泻和呕吐,就会导致身体缺水,可以酌情喂水;夏天气温高,炎热干燥,我们还需要注意宝宝是否缺水。那么,正常情况下宝宝的日常用水量是多少?

6至12个月宝宝需要补水:每公斤体重100ml,如果宝宝体重10公斤,即宝宝每日需水量为1000ml;

12至36个月宝宝需要补水:每公斤体重100ml~110ml,如果宝宝体重15公斤,也就是宝宝每日需水量为1500ml~1650ml。

3至13岁儿童的用水需求:男孩每日需水量为1500~1800ml,女孩为1200~1600ml。

应该注意的是,婴儿的每日用水量是指所需的水量减去牛奶量。例如,对于10公斤的婴儿,每天的水量=1000毫升 - 牛奶的量,如果他每天饮用1000毫升,如果这1000毫升牛奶中的水量约为900毫升,那么宝宝的供水量是约100毫升。

小宝宝不适合饮用这些水

件比过去强烈得多。许多父母有能力为孩子提供各种营养。但是,对于补水,最好是诚实地喝白开水。以下种类的水不适合宝宝饮用。

1.喝果汁而不是水。

在这方面,美国儿科学会早就明确表示不建议为1岁以下的婴儿喝果汁。这是因为,一方面,果汁的高糖含量不利于婴儿营养摄入的平衡,并且在婴儿脱离牙齿后,果汁中的糖也会腐蚀牙齿,引起口腔问题;另一方面,宝宝一旦喝了甜汁,你可能不习惯冷的凉爽,影响水的摄入量。

2.矿泉水

如今,市场上各种品牌的矿泉水都令人眼花缭乱,它们成功地给公众带来了印象:矿泉水是从地球深处收集的,富含矿物盐和微量元素,是所需的营养素。由人体组成。孩子正处于生长发育的关键时期,只需让孩子喝矿泉水,补充微量元素,一石二鸟。

众所周知,矿物质含量高的矿泉水也会危害婴儿的健康!此外,矿泉水中微量元素的含量主要是针对成人标准设计的。含量和比例不一定适合婴儿,所以最好经常喝水。

3.加糖水

有些人认为“糖是无所不能的”。当新生儿出生时,母乳尚未降下来。老人说他应该先给孩子喂糖。在开水中没有异味,宝宝不喜欢喝酒,为宝宝喝糖水.你必须知道,“蜂蜜糖砒奶油”,含糖水对宝宝有害,没有任何好处例如:糖会增加肾脏和心脏的负担,影响钙和锌的吸收;让宝宝养成不良习惯,喜欢吃甜食;出牙后腐蚀牙齿。因此,一岁以内的宝宝一定不能吃糖,而一岁以上的宝宝即使加糖也要少吃。

总之,在这个为宝宝饮水的小事上,我们不能马虎,防止意外伤害宝宝的健康,后悔。

(图片来自网络,入侵和删除。请注明出处:小雪养育思想)文本/笑雪

昨天,我在办公室讨论。夏天太热了,出汗多了,还在吃母乳的宝宝,只有三个月大,需要给他额外的水吗?事实上,在成年人看来,“水是无所不能的”。为了给宝宝喂水,宝宝可以喂水多大,如何判断宝宝需要的水量等等,总是不清楚,正确的方法是什么?今天,我会数一下我宝宝喝的东西。

母乳宝宝六个月不需要喝水

对于小婴儿来说,6个月是一个分水岭。在此之前,宝宝只能吃母乳来吸收营养。之后,有必要及时补充辅食,以满足宝宝的成长和发育。

6个月以内的小宝宝不需要额外的水。首先,这么大的宝宝的胃容量很小,约“灌”约200毫升,一点点水和胃充分,不能喝牛奶,最终会影响宝宝的正常生长发育,因为缺乏营养;

其次,婴儿的肾脏尚未完全发育。过量摄入水分和肾脏都无法承受,增加了肾脏的负担,甚至增加了“水中毒”的风险。

最后,对于母乳喂养的婴儿,由于大约90%的母乳是水,因此无需担心宝宝缺水。不要担心奶粉宝宝,只要按照奶粉的说明冲泡,不要太浓或太薄,在摄入水和营养成分时都不会有问题。

宝宝什么时候可以加水喂水,如何判断宝宝的用水需求?

6个月后,由于添加了辅食,对于大多数婴儿来说,你可以适当地喂一些水。另外,如果宝宝生病,特别是腹泻和呕吐,就会导致身体缺水,可以酌情喂水;夏天气温高,炎热干燥,我们还需要注意宝宝是否缺水。那么,正常情况下宝宝的日常用水量是多少?

6至12个月宝宝需要补水:每公斤体重100ml,如果宝宝体重10公斤,即宝宝每日需水量为1000ml;

12至36个月宝宝需要补水:每公斤体重100ml~110ml,如果宝宝体重15公斤,也就是宝宝每日需水量为1500ml~1650ml。

3至13岁儿童的用水需求:男孩每日需水量为1500~1800ml,女孩为1200~1600ml。

应该注意的是,婴儿的每日用水量是指所需的水量减去牛奶量。例如,对于10公斤的婴儿,每天的水量=1000毫升 - 牛奶的量,如果他每天饮用1000毫升,如果这1000毫升牛奶中的水量约为900毫升,那么宝宝的供水量是约100毫升。

小宝宝不适合饮用这些水

件比过去强烈得多。许多父母有能力为孩子提供各种营养。但是,对于补水,最好是诚实地喝白开水。以下种类的水不适合宝宝饮用。

1.喝果汁而不是水。

在这方面,美国儿科学会早就明确表示不建议为1岁以下的婴儿喝果汁。这是因为,一方面,果汁的高糖含量不利于婴儿营养摄入的平衡,并且在婴儿脱离牙齿后,果汁中的糖也会腐蚀牙齿,引起口腔问题;另一方面,宝宝一旦喝了甜汁,你可能不习惯冷的凉爽,影响水的摄入量。

2.矿泉水

如今,市场上各种品牌的矿泉水都令人眼花缭乱,它们成功地给公众带来了印象:矿泉水是从地球深处收集的,富含矿物盐和微量元素,是所需的营养素。由人体组成。孩子正处于生长发育的关键时期,只需让孩子喝矿泉水,补充微量元素,一石二鸟。

众所周知,矿物质含量高的矿泉水也会危害婴儿的健康!此外,矿泉水中微量元素的含量主要是针对成人标准设计的。含量和比例不一定适合婴儿,所以最好经常喝水。

3.加糖水

有些人认为“糖是无所不能的”。当新生儿出生时,母乳尚未降下来。老人说他应该先给孩子喂糖。在开水中没有异味,宝宝不喜欢喝酒,为宝宝喝糖水.你必须知道,“蜂蜜糖砒奶油”,含糖水对宝宝有害,没有任何好处例如:糖会增加肾脏和心脏的负担,影响钙和锌的吸收;让宝宝养成不良习惯,喜欢吃甜食;出牙后腐蚀牙齿。因此,一岁以内的宝宝一定不能吃糖,而一岁以上的宝宝即使加糖也要少吃。

总之,在这个为宝宝饮水的小事上,我们不能马虎,防止意外伤害宝宝的健康,后悔。

(图片来自网络,入侵和删除。请注明出处:小雪养育思想)